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por Adaptia Fitness | Feb 18, 2025 | Nutrición
La proteína es un macronutriente esencial para el funcionamiento del organismo. Juega un papel clave en la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y en el mantenimiento de la masa muscular. Conocer la cantidad de proteína que...
por Adaptia Fitness | Ene 25, 2025 | Nutrición
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